Baby Summer Sleep Nasveti
Od poletja se zdi, da je čas otrokovega spanja manjši. Zaradi slabega vremena se otrok pogosto potolči in plitvo spi. Toda za otrokovo rast in razvoj je zelo pomemben dovolj časa za spanje. Če spanje ni dovolj, bo to neposredno vplivalo na njihovo rast.
Otroci morajo med poletnim spanjem paziti na naslednje tehnike, ki lahko otrokom bistveno izboljšajo kakovost spanja.
1. Vzemite ukrepe proti komarjem.
Hej, poletni komarji se množijo, beli in nežni dojenčki so najverjetneje njihov ugriz. Če je vaš otrok ugriznil komar, bo zaradi težav s kožo postalo težko spati. V tem času, poleg uporabe komarnih mrež, lahko matere vstavijo tudi subtermalno toplotno odporno tekočino za 1-2 uri pred odhodom v posteljo.
2. Znižajte sobno temperaturo.
Poleti je sobna temperatura višja, danes pa je večina otrok vroča, mnoge matere pa vklopijo klimatsko napravo, da bi znižale sobno temperaturo, da bi otroka udobneje zaspal. Vendar pa je sredi noči sobna temperatura lahko nizka. Če ne boste pozorni na otroka, je lahko prehladiti. Mama se lahko odloči, da bo za dojenčka nosila odejo za spanje brez rokavov. 6-slojna dihalna bombažna preja je zmerne debeline, ki se ne boji stiska ali toplote. Otrok udobno spi.
3. Položite izolacijsko blazinico
Če boste na posteljo postavili blazinico za plenice, lahko otroci ves čas ostanejo sveži, kar bo otroku omogočilo, da udobneje zaspi, in da bo mati lažje očistiti.
